Estou tomando meus remédinhos direitinho (o Mazindol 2x por dia + 1 saquinho de Muvinlax, uma espécie de fibra solúvel + 1 cap. de tamarine, um acelerador de intestino) , além disso comecei a malhar pesado esta semana. E mais, melhorei minha alimentação (mais) e estopu tomando horrores de litrosde água devidoa secura que o remédio dá.
As roupas ainda estão justas e eu tô bem preocupada quanto ao resultado deste tratamento todo. Exagero né? Pode ser, mas sinto que meu pouco percentual de gordura seja das resistentes, daquelas que só saem na faca (ahaha, uma risadinha pra relaxar).
Vou procurar não me preocupar com resultados antes da próxima consulta com o Endócrino em 1 mês e a nossa meta é o verão 2010 (rs - mais uma risadinha), mas o que vocês acham? Será que pode ser retenção de líquidos?...
Socoroo!
terça-feira, 23 de junho de 2009
Papo Sério!!!
Huiii, ontem entrei na farmácia só pra trocar dinheiro para dar ao tiozinho que estava olhando meu carro (Juro, foi só por isso) e dei de cara com uma balança, não resisti e subi, hihihi.....e levei um susto, quase 2 kg a menos, aiiiiiiiiiii é muita alegria!!!
Ontem, passei exatamente o dia inteiro em reunião, por isso não contei detalhes sobre meu dia!! Massss, não é tarde para tal!!
Conversando com uma colega de trabalho, comentei que estava tomando Sibu, na hora até levei um susto, a Fulana deu um grito e praticamente me mandou parar de tomar esse *Negócio* (Forma na qual ela chamo meu remedinho), disse que isso era uma bomba e que ía me deixar doida, assustada fui pedindo maiores detalhes, a Fulana tomou Sibu por conta própria, sem maiores explicações sobre o medicamento, ela saiu por aí bebendo todas, fumando e parou de comer, sim parou de comer, só comia mato (Quase uma vaca) e aí vem me dizer que isso iria me deixar doida?? Bom, pra um dia chato de reuniões, isso foi bem um motivo pra me fazer rir e relaxar!!!
Gente, só estou tomando Sibutramina pq fui ao médico, até pensei em tomar por conta própria, mas vi que não seria a solução!!
Qualquer medicamento quando tomado por conta própria, sem a supervisão de um médico, pode prejudicar nossa saúde!!!!
Falando dos efeitos do medicamento, gente... incrível, mas não estou sentindo nenhum efeito colateral, além da vontade imensa de beber água e não é qualquer bebida, é água!! Que bom!!Não sinto insônia, não sinto nada de diferente!!!
Beijos
Thá 1
Ontem, passei exatamente o dia inteiro em reunião, por isso não contei detalhes sobre meu dia!! Massss, não é tarde para tal!!
Conversando com uma colega de trabalho, comentei que estava tomando Sibu, na hora até levei um susto, a Fulana deu um grito e praticamente me mandou parar de tomar esse *Negócio* (Forma na qual ela chamo meu remedinho), disse que isso era uma bomba e que ía me deixar doida, assustada fui pedindo maiores detalhes, a Fulana tomou Sibu por conta própria, sem maiores explicações sobre o medicamento, ela saiu por aí bebendo todas, fumando e parou de comer, sim parou de comer, só comia mato (Quase uma vaca) e aí vem me dizer que isso iria me deixar doida?? Bom, pra um dia chato de reuniões, isso foi bem um motivo pra me fazer rir e relaxar!!!
Gente, só estou tomando Sibutramina pq fui ao médico, até pensei em tomar por conta própria, mas vi que não seria a solução!!
Qualquer medicamento quando tomado por conta própria, sem a supervisão de um médico, pode prejudicar nossa saúde!!!!
Falando dos efeitos do medicamento, gente... incrível, mas não estou sentindo nenhum efeito colateral, além da vontade imensa de beber água e não é qualquer bebida, é água!! Que bom!!Não sinto insônia, não sinto nada de diferente!!!
Beijos
Thá 1
Dicas com base nestes 4 dias de tratamento
Aí vão algumas de minhas dicas:
1. fazer os exames solicitados pelo médico é essencial para medir qual será o seu esforço;
2. falando em esforço, saiba onde você quer chegar e trace como fará essa caminhada (ou corrida – rs);
3. ultrapasse seus limites: ontem bebi 2litros de água, hoje beberei 2,5. Ontem corri 30min na academia, hoje correrei os 30 e vou embora a pé para casa, + 30 min. E por aí vai, desde que não consuma sua vida estourando os limites;
4. aceite as reações dos remédios: aceite as indicações do médico e leia a bula. Um exemplo, no meu caso, é que o Mazindol te deixa muito seca, sem lubrificação, e isso é para tudo. Então sempre saio de casa com garrafinha de água e chicletes para a boca, colírio e lubrificante íntimo (sim, nesta gravidade);
5. Resista às besteiras se quiser comer uma gordurinha ou docinho. 1 hora depois de superar o desejo você se sentira mais forte. Se não, vai lá e coma logo, sua zoião! (dica: divida a porção em 2-3-10 ou 20 e coma menos);
Ai, acho que é só isso por enquanto.
Desejem-nos sorte =D
Beijos, Tha2
1. fazer os exames solicitados pelo médico é essencial para medir qual será o seu esforço;
2. falando em esforço, saiba onde você quer chegar e trace como fará essa caminhada (ou corrida – rs);
3. ultrapasse seus limites: ontem bebi 2litros de água, hoje beberei 2,5. Ontem corri 30min na academia, hoje correrei os 30 e vou embora a pé para casa, + 30 min. E por aí vai, desde que não consuma sua vida estourando os limites;
4. aceite as reações dos remédios: aceite as indicações do médico e leia a bula. Um exemplo, no meu caso, é que o Mazindol te deixa muito seca, sem lubrificação, e isso é para tudo. Então sempre saio de casa com garrafinha de água e chicletes para a boca, colírio e lubrificante íntimo (sim, nesta gravidade);
5. Resista às besteiras se quiser comer uma gordurinha ou docinho. 1 hora depois de superar o desejo você se sentira mais forte. Se não, vai lá e coma logo, sua zoião! (dica: divida a porção em 2-3-10 ou 20 e coma menos);
Ai, acho que é só isso por enquanto.
Desejem-nos sorte =D
Beijos, Tha2
Começar de novo!
Eu passei uma vida toda – sim, pelo menos metade da que já vivi – lutando contra a balança. Desde os 14 faço regime, que muitas vezes funcionou, mas acabei relaxando e voltando para o peso errado: 52-53-54 quilos.
Desta vez senti que o esforço é real e maduro. Sai do médico, levada graças a minha amiga Thaila, a Tha1, determinada a manter um corpo bom e uma saúde estável, sem altos e baixos de gordura e excessinhos.
Munida da minha receita para comprar Mazindol, passei a tomá-lo, voltei para uma dieta mais firme e me inscrevi na academia. Minha intenção é perder essa barriga, grande para meu corpo pequeno, e algumas outras partes com excessos, como coxa, braços e costas.
Comecei o remédio no dia 19 de junho e estou bem. Da primeira vez que tomei tive reações físicas maiores, como secura na boca e idas freqüentes ao banheiro (para fazer tudo isso aí que você está pensando – rs). Nesta, estou bebendo água, mas nada exagerado e o banheiro está na minha fisiologia normal. Em pouquíssimos dias já sinto melhoras no meu corpo, talvez seja psicológico, mas não importa por que estar feliz e confiante é o que vale! =D
Hoje fiz exames na academia e estou pasma: somente 14% do meu corpo representa gordura. É um índice muito baixo, para esportistas leves. Eu já ‘beirei’ os 30% com a meta para 19%, só conquistando 21%. Hoje, me sinto com o abdômen maior, porém a gordura já deve ter virado músculo. Trabalho dobrado na academia.
Mais surpresa: peguei os exames que o Endócrino Gatão pediu e estão todos abaixo dos índices. Colesterol, triglicerídeos, glicose e por ai vai. Mais trabalho, porque gordura que é bom para queimar não há!
Continuo já já!
Tha2
Desta vez senti que o esforço é real e maduro. Sai do médico, levada graças a minha amiga Thaila, a Tha1, determinada a manter um corpo bom e uma saúde estável, sem altos e baixos de gordura e excessinhos.
Munida da minha receita para comprar Mazindol, passei a tomá-lo, voltei para uma dieta mais firme e me inscrevi na academia. Minha intenção é perder essa barriga, grande para meu corpo pequeno, e algumas outras partes com excessos, como coxa, braços e costas.
Comecei o remédio no dia 19 de junho e estou bem. Da primeira vez que tomei tive reações físicas maiores, como secura na boca e idas freqüentes ao banheiro (para fazer tudo isso aí que você está pensando – rs). Nesta, estou bebendo água, mas nada exagerado e o banheiro está na minha fisiologia normal. Em pouquíssimos dias já sinto melhoras no meu corpo, talvez seja psicológico, mas não importa por que estar feliz e confiante é o que vale! =D
Hoje fiz exames na academia e estou pasma: somente 14% do meu corpo representa gordura. É um índice muito baixo, para esportistas leves. Eu já ‘beirei’ os 30% com a meta para 19%, só conquistando 21%. Hoje, me sinto com o abdômen maior, porém a gordura já deve ter virado músculo. Trabalho dobrado na academia.
Mais surpresa: peguei os exames que o Endócrino Gatão pediu e estão todos abaixo dos índices. Colesterol, triglicerídeos, glicose e por ai vai. Mais trabalho, porque gordura que é bom para queimar não há!
Continuo já já!
Tha2
sexta-feira, 19 de junho de 2009
FRIOZINHO!!!
Nossa, que friozinho!!!
Hoje jantei às 18:00 um pouquinho de macarrão com molho vermelho, bem pouquinho!!!
Às 23:00 hs vô comer um temaki de Camarão com Rúcula!!
Respondendo:
- Morena Tropicana apenas eu Thá estou tomando Sibutramina e meu endocrino me receitou tomar apenas no período da manhã, inicialmente ele falou pra eu tomar às 10 hs, mas eu perguntei se não podia ser às 11:30 hs, quando eu tomo remédio muito cedo eu fico com dor de estômago e muita azia!! A Thá 2 está tomando mazindol e vai tomar às 10 hs e às 16:00 hs!!!
Bjos e uma ótima noite fria de Sexta-feira.
Thá 1
Hoje jantei às 18:00 um pouquinho de macarrão com molho vermelho, bem pouquinho!!!
Às 23:00 hs vô comer um temaki de Camarão com Rúcula!!
Respondendo:
- Morena Tropicana apenas eu Thá estou tomando Sibutramina e meu endocrino me receitou tomar apenas no período da manhã, inicialmente ele falou pra eu tomar às 10 hs, mas eu perguntei se não podia ser às 11:30 hs, quando eu tomo remédio muito cedo eu fico com dor de estômago e muita azia!! A Thá 2 está tomando mazindol e vai tomar às 10 hs e às 16:00 hs!!!
Bjos e uma ótima noite fria de Sexta-feira.
Thá 1
VAI UM CHÁ AÍ?
Sempre tomo antes de dormir Ban-chá, tomo da marca Yamamotoyama, muito bom, saboroso e claro sem açúcar, quem não sabe o que é Ban-chá, é o famoso chá verde torrado!!
- Almocei às 12:30 , 3 colheres de sopa de feijão, 4 colheres de sopa de arroz com cenoura, duas colheres de couve cozido e um pedacinho bem pequeno (Bem pequeno mesmo!!) de carne bovina, tomei um chá e muita água (ontem tomei mais) e agora são 16:11 e ainda não senti fome (Milagre).
Abraços
Thá 1
Thá 1
SEGUNDO DIA!!
Notei que não tive insônia, um dos efeitos colaterais que indicam na Bula, fui dormir às 23:30 e acordei às 07:30.
Ontem, jantei um pouco de arroz branco (Aproximadamente umas 4 colheres de sopa), um pedacindo de frango cozido e um pedaço de mandioquinha cozida e antes de dormir tomei um chá de Cidreira.
Hoje 19/06, no café da manhã tomei um Danone de morango com 60 calorias e chá mate (Bebo muito chá, todos os dias). Tomei a Sibutramina às 11:30 e daqui a pouco ao meio dia almoço!!
Mais tarde passou aqui para contar novidades!!!
Ah, esqueci de colocar o peso que queremos chegar, nossa META!!
Thá 1 - 50Kg
Total a ser eliminado 8Kg
Thá 2 - 47 Kg
Total a ser eliminado 6Kg
Beijos
Thá 1
Ontem, jantei um pouco de arroz branco (Aproximadamente umas 4 colheres de sopa), um pedacindo de frango cozido e um pedaço de mandioquinha cozida e antes de dormir tomei um chá de Cidreira.
Hoje 19/06, no café da manhã tomei um Danone de morango com 60 calorias e chá mate (Bebo muito chá, todos os dias). Tomei a Sibutramina às 11:30 e daqui a pouco ao meio dia almoço!!
Mais tarde passou aqui para contar novidades!!!
Ah, esqueci de colocar o peso que queremos chegar, nossa META!!
Thá 1 - 50Kg
Total a ser eliminado 8Kg
Thá 2 - 47 Kg
Total a ser eliminado 6Kg
Beijos
Thá 1
quinta-feira, 18 de junho de 2009
Início *PROJETO VERÃO*
Criamos esse blog com intuito de compartilhar e trocar informações sobre Sibutramina e Mazindol.
Thá 1:
25 anos
58 Kg
1,60 Altura
Thá 2:
28 anos
53 Kg
1,55 Altura
Somos duas amigas que infelizes com nosso peso, decidimos tomar remédio para alcançar o famoso *Corpinho Perfeito*, mas não o padrão que a sociedade exige e sim o padrão que nos faz feliz !!
Pimeiro passo, fomos a um Endocrinologista e fizemos uma super consulta, com direito a uma bateria de exames e claro a receitinha dos medicamentos, Thá 1 ele receitou Sibutramina 10mg / 1 vez ao dia antes do almoço e para a Thá 2 Mazindol 1mg /duas vezes ao dia, antes das refeições durante 30 dias e após voltaremos lá para ver os resultados.
Começamos a tomar os medicamentos hoje 18 de Junho de 2009 e vamos colocar aqui, passo a passo do nosso tratamento, efeitos colaterais, expectativas e vitórias.
18/06 Thá 1 .
Tomei o medicamento às 13:00 horas, pois sai do endocrinologista e já comprei, mas pretendo tomar todos os dias às 11:30 hs.
Almocei às 13:30 hs um pouco de feijão preto, arroz (Bem pouquinho), salada de Couve e uma rodela de Linguiça.
Agora são 17:19 hs e ainda não senti fome, tomei muita água, mais ou menos um 1,5 litro bem gelada.
Esperamos poder ajudar!!Deixem seus comentários e dúvidas.Um abraço.
Thá 1
PS: A Thá 2 amanhã passa por aqui.
Thá 1:
25 anos
58 Kg
1,60 Altura
Thá 2:
28 anos
53 Kg
1,55 Altura
Somos duas amigas que infelizes com nosso peso, decidimos tomar remédio para alcançar o famoso *Corpinho Perfeito*, mas não o padrão que a sociedade exige e sim o padrão que nos faz feliz !!
Pimeiro passo, fomos a um Endocrinologista e fizemos uma super consulta, com direito a uma bateria de exames e claro a receitinha dos medicamentos, Thá 1 ele receitou Sibutramina 10mg / 1 vez ao dia antes do almoço e para a Thá 2 Mazindol 1mg /duas vezes ao dia, antes das refeições durante 30 dias e após voltaremos lá para ver os resultados.
Começamos a tomar os medicamentos hoje 18 de Junho de 2009 e vamos colocar aqui, passo a passo do nosso tratamento, efeitos colaterais, expectativas e vitórias.
18/06 Thá 1 .
Tomei o medicamento às 13:00 horas, pois sai do endocrinologista e já comprei, mas pretendo tomar todos os dias às 11:30 hs.
Almocei às 13:30 hs um pouco de feijão preto, arroz (Bem pouquinho), salada de Couve e uma rodela de Linguiça.
Agora são 17:19 hs e ainda não senti fome, tomei muita água, mais ou menos um 1,5 litro bem gelada.
Esperamos poder ajudar!!Deixem seus comentários e dúvidas.Um abraço.
Thá 1
PS: A Thá 2 amanhã passa por aqui.
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